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Un programme européen d’éducation et de soutien proposé
dans les différentes régions de Suisse

Das Kursprogramm

Sag mir etwas und ich werde es vergessen.
Zeig mir etwas und ich werde mich erinnern.
Lass mich teilhaben und ich werde es verstehen.

(Chinesisches Sprichwort)

Marie Curie sagte: „Nichts muss im Leben gefürchtet werden, es muss verstanden werden“. Wenn Sie etwas verstehen, so empfinden Sie weniger Furcht. Diese Aussage gilt auch für Menschen, die mit einer Krankheit leben. Das Kursprogramm bietet Menschen, die mit einer Krebserkrankung leben und ihren Angehörigen die Möglichkeit besser zu verstehen, was sie erleben und Unterstützung bei der Bewältigung.

Ziele des Konzeptes:

  • Kranke und ihre Angehörigen über Krebserkrankungen und Behandlungs-möglichkeiten zu informieren
  • Das Wissen um Auswirkungen zu erweitern
  • Begleitung und Unterstützung während der Erkrankung zu bieten
  • Hilfe zu bieten bei der Bewältigung der Erfahrungen

Der Inhalt des Kurses basiert auf wissenschaftlich erfassten Bedürfnissen von betroffenen Menschen und Angehörigen.
Das Kursmaterial wurde in enger Zusammenarbeit zwischen Betroffenen und Fachpersonen erarbeitet. Während der gesamten Kursdauer (neun Kurseinheiten) werden nicht nur Informationen bezüglich Krebserkrankung und Therapie vermittelt, sondern es besteht die Möglichkeit zum themenzentrierten Erfahrungsaustausch.
Durch die Arbeitsmethode wird «Kopf, Hand und Herz» berücksichtigt. Jede Kurseinheit umfasst ein einführendes Referat in der ganzen Gruppe, Übungsmöglichkeiten, Austausch und die Beantwortung von individuellen Fragestellungen in der Halbgruppe. In der Gruppe wird Solidarität und emotionale Unterstützung geboten.
Damit eine Vertrauensbasis im Kurs entstehen kann, ist es sinnvoll möglichst alle Kurseinheiten zu besuchen.

Durch die Teilnahme am Informations- und Unterstützungsangebot erfahren Sie nicht nur Wichtiges über Krebserkrankungen, sondern Sie erhalten auch anregende Impulse für die Bewältigung der veränderten Lebenssituation. Im Laufe des Kurses werden Sie vertraut mit Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation und erleben Fachpersonen – wie Onkologin, Radioonkologe, Ernährungsberaterin, Sozialarbeiterin, Körper- und Kunsttherapeutin – in einem direkten, persönlichen Kontakt.

Kurzer Überblick über die Inhalte der einzelnen Kurseinheiten:

  • Der menschliche Körper und die Krebsentstehung

    Der menschliche Körper erscheint manchmal als ‚Mysterium’ und wir bieten Ihnen Gelegenheit, dieses zu entdecken. Die kleinsten Bauteile – die Zellen – spielen bei der Entstehung einer Krebserkrankung eine wichtige Rolle. Sie können Ihre wichtigsten Fragen dem Onkologen und der Kursleitung stellen und sich nach dieser Kurseinheit ein Bild machen von körperlichen Gegebenheiten und Zusammenhän

  • Diagnose und Behandlungen

    Seit etwas mehr als hundert Jahren sind in der Diagnostik einer Krebserkrankung immer wieder neue Fortschritte gemacht worden, unter anderem im Bereich der bildgebenden Diagnostik und bei Untersuchungen im Labor.
    Parallel dazu hat sich auch in der Behandlung von Krebserkrankungen eine Vielzahl von Neuerungen ergeben.
    In dieser Kurseinheit erfahren Sie das Wichtigste zur Diagnostik und Radiotherapie (Strahlentherapie).
    Die Behandlung einer Krebserkrankung umfasst oft mehrere Disziplinen. Nebst der Chirurgie (Operationen) und der Radiotherapie, ist die medikamentöse Behandlung (Chemo-, Hormon- Immuntherapie) ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.
    In dieser Kurseinheit erfahren Sie welche Aspekte bei der Verordnung einer medika-mentösen Tumortherapie von Bedeutung sind und weshalb auch bei der gleichen Grunderkrankung unterschiedliche Therapien sinnvoll sind.

  • Diät und Ernährung - Gesundheitliche Probleme und Nebewirkungen der Behandlungen.

    Auch wenn viele Verbesserungen in der Verträglichkeit von Tumortherapien erreicht werden konnten, bestehen noch Nebenwirkungen, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
    Vermittelt werden in dieser Kurseinheit Erklärungen zu den wichtigsten Neben-wirkungen und hilfreiche Massnahmen zur Behandlung oder Vorbeugung. Die Ernährungsberatung gibt einen Einblick in Zusammenhänge und therapeutische Möglichkeiten bei Krebserkrankungen.

  • Über Krebs sprechen – Bewältigung der Erfahrungen

    Erkrankungen, auch eine Krebserkrankung, sind meistens mit Stress verbunden und gefährden das Gleichgewicht des betroffenen Menschen und der Familie. Wertvoll ist es im Gespräch zu erleben, dass Sie nicht alleine sind mit Ihren Erfahrungen und Schwierigkeiten.
    Innehalten und sich bewusst zu werden, wodurch eine Krise entstehen und wie sie besser bewältigt werden kann, dies möchten wir in dieser Kurseinheit vermitteln.

  • Veränderung – aktive Anpassung, Körperbewusstsein

    Eine Krebserkrankung ist mit Grenzen und Einschränkungen verbunden. Die Bewältigung einer veränderten Lebenssituation ist stets individuell verschieden. Es ist wichtig, nebst all den Schwierigkeiten, eigene Möglichkeiten, Stärken zu entdecken.
    In dieser Kurseinheit erhalten Sie nebst konkreten Anregungen zur Bewältigung auch die Möglichkeit durch eine körperliche Wahrnehmungsübung zu erkennen, wo Muskelanspannungen bestehen. Konkrete Hinweise zeigen Ihnen, wie Sie Ihr körperliches Wohlbefinden verbessern können.

  • Veränderung – aktive Anpassung, Gedanken und Gefühle

    Im Anschluss an die vorausgehende Kurseinheit, stehen nun Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit der Erkrankung im Vordergrund. Oftmals ist die Erkrankung mit Angst verbunden, so dass Zielsetzungen und Pläne, die bestanden, in den Hintergrund gedrängt werden.
    Eine einfache Entspannungsübung wird vorgestellt, die Ihnen möglicherweise Mut macht, Ziele zu setzen und Ihrem Leben ‚nebst der Krankheit’ Raum zu geben oder die Ihnen Ruhe gibt in ‚stürmischen Zeiten’.

  • Soziale Unterstützung und Institutionen – kreativer Umgang mit Erfahrungen und Gefühlen

    Welche Unterstützungsmöglichkeiten bestehen in der Gesellschaft für erkrankte Menschen? Worauf kann ich mich verlassen in der Zeit der Krankheit? Diese Fragen werden in der abschliessenden Kurseinheit beantwortet. Eine Vielzahl von konkreten Unterstützungsmöglichkeiten wird vorgestellt – telefonische Auskunftsdienste, offizielle Stellen, Selbsthilfegruppen usw.
    Als Ergänzung erhalten Sie Einblick in die Möglichkeiten der Kunsttherapie: «Wenn Worte nicht ausreichen …»  – bleibt die Möglichkeit in der Musik, im Malen, Gestalten, Schreiben einen Ausdruck zu finden, für das was Sie beschäftigt. Dazu sind keine besonderen künstlerischen Fähigkeiten nötig.
    Der Kurs klingt aus mit einem Rückblick und mit einer Auswertung der erhaltenen Informationen und der erlebten Eindrücke.

  • Ergänzende Methoden und aktuelle Forschung

    Nicht nur in der Diagnostik, sondern auch in der Behandlung sind im Laufe der letzten Jahrzehnte entscheidende Entdeckungen dank Forschungsprotokollen möglich geworden. Medienberichte sind oft verwirrend und verunsichern Betroffene und Angehörige. Zusätzlich beschäftigen sich viele Betroffene mit Möglichkeiten, die bestehen, selber etwas zur Verbesserung der Lebensqualität beizutragen (ergänzende Methoden).
    Sie erfahren in dieser Kurseinheit die Grundsätze, die bestehen, damit neue Medikamente zum Einsatz kommen und wichtige Grundlagen, die hilfreich sind bei der Auseinandersetzung mit ergänzenden Methoden.